Curso online en directo MINDFULNESS: Vivir con Consciencia Plena Es un curso para iniciarse de forma gradual en la práctica de Mindfulness y enseñar a los participantes la forma de llevar las habilidades mindfulness a su vida diaria. Objetivos del curso: Desarrollar, mediante la práctica, un cambio de actitud vital ante las situaciones estresantes de la vida cotidiana. Aprender a [...]