Conferencia

“Mindfulness en la infancia, la adolescencia y las familias”

 

Mindfulness es la habilidad de estar en la experiencia del momento presente, a nivel mental, emocional y conductual.

 

La práctica de Mindfulness aporta, a la infancia y la adolescencia, el aprendizaje de habilidades necesarias para su desarrollo madurativo a nivel cognitivo y emocional. A través de los recursos que aprenden en las prácticas Mindfulness van trabajando áreas de desarrollo personal como:

 

  • Funciones cognitivas
  • Competencias personales: Atención, Autoconciencia, Motivación, Autorregulación, autocuidado, reconocer y gestionar sus emociones
  • Competencias sociales: Empatía, asertividad, relacionarse con los demás, reconocer las emociones del los demás

 

Biblioteca Infanta Luisa de Sevilla

20 de mayo de 2019, a las 18:30.

Entrada libre hasta completar aforo

 

Impartida por:

Mariló Gascón Aguilar

Psicóloga General Sanitaria, especialista en Mindfulness, experta en Terapia Familiar

Autora del libro: “Creciendo con Mindfulness, en casa y en la escuela” (Edit. EDAF)

Creadora de PMIA©-Programa Mindfulness para la infancia y la adolescencia