Retiro de Silencio
MINDFULNESS: Compasión y Ecuanimidad
Está indicado para aquellas personas que desean una práctica de Mindfulness con más profundidad, en forma de retiro.
A través de la práctica intensiva de Mindfulness, los participantes aprenderán a incrementar sus capacidades de atención, compasión y ecuanimidad.
El retiro consta de:
- práctica de meditaciones guiadas
- ejercicios de yoga mindful
- prácticas en silencio
- prácticas en movimiento
- practicas al aire libre
- periodos de consultas individuales
Fecha: 7, 8 y 9 julio 2017
Horario: De 18:00 del viernes 2 a 16:00 h. del domingo 9.
Lugar: CASA DE ESPIRITUALIDAD BETANIA
c/ Mayor s/n San Juan de Aznalfarache (Sevilla)
(Se puede llegar en metro, parada San Juan bajo)
El retiro incluye alojamiento y manutención, diploma acreditativo y audios de las prácticas.
Traer: ropa cómoda, cojín o zafu, manta, esterilla para el suelo y cuaderno para anotar las experiencias.
Impartido por MARILÓ GASCÓN AGUILAR
Psicóloga, Especialista en Mindfulness
Solicitar información y ficha de inscripción a:
635 148 333
norax.saludybienestar@gmail.com
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